vulja je napisao:
kaj bampaš, da netko nešt nappiše il....?
meni to nordijsko jahanje izgleda baš genijalno, ok, u svakom kretanju ima nečeg al ovo....znam jer gledam svako malo neke babe šeću sa tim štapovima...ja sam u početku mislio da su to štapovi za samoobranu da netko nebi opljačkal babe jer su uvijek šetale u sumrak il ponoći, al onda sam skužio da je kod nas vrlo mala stopa kriminala pa mi nije imalo logike
uglavnom meni to ne izgleda lijepo i mislim da ima sličnih ako ne i boljih načina da se rekreira a da ne izgledas glupo

Kada se pravilno izvodi ima jako dobre efekte na gornji dio torza, osobito ramene i leđne mišiće, a i dodatno fiksira kralježnicu pokretima lopatica.
Kada se pravilno izvodi ...... ali vidio sam more "Nordijskih šetača" i samo je par njih
Pravilno koristilo štapove ovi ostali su "mlatili bez veze"
