Da li vam se ikada dogodilo da uđete u neku prostoriju, te se izgubljeno vrtite pitajući se zašto i po što ste ustvari došli?

Svima nam se dogodilo više od jednog puta da uđemo u neku prostoriju, te se izgubljeno vrtimo pokušavajući dokučiti zašto smo tu došli i što ustvari trebamo. Ista stvar se odnosi i na situacije kada uzmemo stvar koju trebamo ali se nikako ne možemo sjetiti zašto smo ju ustvari trebali, piše Mens Helth.

Svi povremeno pokleknemo pod tim nesretnim i iritantnim gubitkom pamćenja, no srećom znanstvenici su pronašli krivca, a to je, vjerovali ili ne, prolaz kroz vrata.

"Kada idete iz sobe u sobu vaš mozak svaku prostoriju tretira kao novi, zasebni događaj i sukladno time stvara nove memorijske putove kako bi zabilježio taj novi događaj", kaže autor istraživanja dr. Gabriel Radvansky, profesor psihologije na sveučilištu Notre Dame.

Profesor Radvansky objašnjava da mozak doživljava prolazak kroz vrata kao kraj jednog, a početak drugog poglavlja i zato dolazi do poteškoća pri prizivanju starih sjećanja jer ih je mozak već „uskladištio".

No, kako bi taj iritantni događaj dr. Radvansky predlaže da prilikom tranzicije iz jedne prostorije u drugu uvijek nosimo neki fizički podsjetnik koji će nas podsjetiti zašto smo baš tu i što ustvari trebamo.

"Primjerice, ako idete iz blagovaone u kuhinju kako bi nešto prigrizli može vam se dogoditi da jednom kada stignete kraj frižidera u potpunosti smetnete s uma što ste zapravo htjeli jer je to potpuno novi događaj, a nešto vas u procesu može i omesti. Kako bi to izbjegli možete dok idete u kuhinju sa sobom ponijeti neki podsjetnik poput tanjura ili zdjele", savjetuje profesor.

Fizički podsjetnik ne mora biti nužno biti materijalan nego možete raditi gestikulacije s rukama koje će imitirati ono što trebate i na taj način spriječiti privremenu amneziju. Primjerice, ako trebate škare ili olovku prilikom hodanja iz prostorije u prostorije rukama imitirajte rezanje ili pisanje i na taj način uvijek ćete imati na umu što trebate.

_________________
Ako su neki zivoti savrsena kruznica, drugi uzimaju oblik koji ne mozemo predvidjeti ni shvatiti. Gubitak je bio dio moga putovanja. No i pokazao mi je sto vrijedi.
Kao i ljubav na kojoj mogu jedino biti zahvalan.

Uuu ,ovo mi je baš trebalo,hvala! Sad mi je lakše

_________________

Sad znas i zasto The Chromex Family ne boluje od te boljke.
Nemaju vrata na kuhinji.

_________________
Ako su neki zivoti savrsena kruznica, drugi uzimaju oblik koji ne mozemo predvidjeti ni shvatiti. Gubitak je bio dio moga putovanja. No i pokazao mi je sto vrijedi.
Kao i ljubav na kojoj mogu jedino biti zahvalan.

Bravo Kinta. Ja to već odavno riješavam gestikulacijom sa rukama, uvik crtam po ariji ono šta mi triba u drugoj prostoriji i naravno redovito zaboravim i onda pogledam u ruku koja čini pixdarije i sitin se. Al nisam mislila da se svi do sad već nisu dosjetili to riješit na takav jednostavan način. C-c-c

_________________
Sve što rastaviš, muž sastavi prije ili poslije. .............( .........)

Svašta ću ovdje naći.Recimo samo jedno- onaj prokleti nemac koji je svugdje prisutan, koji svakim danom što smo stariji ide brže, valjda je to obratno proporcionalno s godinama. kak se ono zove?
JBT opet nemrem najti očale.
A kaj sam htel sad napisati?
Sreća pa nemam vrata u kuhinji, ali ne pomaže ni to.
A---haaa, moram skuhat kavu, hm, kak mi se žena zove, ma njoj.
A da i promenit baterije na
Hm, a koji je danas dan, opet nisam promenil kalendar od pretprošle godine.

_________________
Sve što sastaviš raspadne se prije ili poslije

ima jedan dobar na tu temu,išel je ovak nekak
Sjede dva penzića na klupi na Zrinjevcu i jedan se žali na neku boljku a drugi veli da zna kaj mu je za to dobro samo se nemre sjetiti kak se to zove.Onda ga pita:Čuj,kak se zove ono,ono ma znaš,ona mala voćka,crvena,slatka..
"Jagoda?...veli drugi
Da da, JAGODAAAA!Kak se zove lijek....

_________________

_________________
Sve što sastaviš raspadne se prije ili poslije

Izađete iz kuće, pa se ne možete sjetiti jeste li isključili peglu ili štednjak i jeste li zaključali vrata? Ne brinite, to je sasvim normalno. Znanstveno je dokazano da dnevno zaboravljamo najmanje tri stvari, a čini se kako postoje određene metode kojima to možemo izbjeći.

Naime, ako se bolje organiziramo, ako obveze, stvari ili informacije izgovaramo naglas, više spavamo i opuštamo se, bolje ćemo i pamtiti.

Kada se ne možemo sjetiti jesmo li isključili peglu ili štednjak, to je zbog toga što takve radnje obavljamo automatski, kao što hodamo ili vozimo bicikl. Osobama kojima se to događa malo češće stručnjaci savjetuju da, kada isključe peglu, naglas kažu: 'Pegla je isključena'.

Potrebna je određena količina hormona stresa kako bi, vjerovali ili ne, um ostao oštar i racionalan. Stres je prirodan mehanizam koji povećava budnost i snagu, ali samo kratkotrajno, upozoravaju stručnjaci.

Prevelika doza napetosti smanjuje mogućnost produktivnog razmišljanja i pamćenja, a slušanje glazbe ili meditacija pomažu u održavanju hormona na prihvatljivoj razini.

'Svađe i konflikti s ljudima čest su uzrok zaboravljanja. O njima ćete vjerojatno razmišljati u 'mirnim periodima', primjerice dok se vraćate s posla, pa ćete zaboraviti otići u banku ili zaključati automobil', upozorava biolog Kyle Medina.

Stručnjaci su dokazali i da samo 60 minuta spavanja duže poboljšava koncentraciju, pamćenje i zdravlje.

_________________
Ako su neki zivoti savrsena kruznica, drugi uzimaju oblik koji ne mozemo predvidjeti ni shvatiti. Gubitak je bio dio moga putovanja. No i pokazao mi je sto vrijedi.
Kao i ljubav na kojoj mogu jedino biti zahvalan.